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Bodybuilding Sex Sexualtrieb und Bodybuilding

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Does sexual activity increase or decrease testosterone levels? The answers to these questions are in scientific literature.

This article will examine the latest research on sexual practice and its application within the context of an athletic training program.

The link between sexual practice and endocrine function is only now being studied seriously by academia. This research is the first to suggest an explanation for the immune system enhancing effects of induced ejaculation.

Nocturnal emissions were not correlated with these health-enhancing effects. Sexual activity facilitates the release of dopamine. The increase in heart rate that accompanies sexual arousal is a function of dopamine's impact on adrenalin release.

Dopamine plays a role in addiction and pleasure seeking behaviors because it is a "feel good" hormone. Research has demonstrated that hormones do not play a role in sexual deviance, and thus dopamine may underlie sexual addiction and arousal.

The American Cancer Society estimates that will see , new cases of diagnosed prostate cancer. Prior to the scientific study of the ejaculation process, it was believed that frequent ejaculations was linked to increased prostate cancer rates.

Not only has emerging research refuted this idea4, but new research has demonstrated that increased ejaculation frequency in the mid-to-late 20's was correlated with LOWER prostate cancer rates!

Academia and established medicine think that an increase in the frequency of ejaculations serves to protect the prostate from damage.

It does so by clearing the prostate of seminal fluid that may contain DNA damaging carcinogens. Heart health is essential to athletic performance.

The heart pumps oxygenated blood to vital organs and muscles. Poor heart function can lead to decreased endurance, impaired performance, and stunted muscular growth.

Obesity is the fastest growing health problem in North America. Obesity and its related health complications can adversely affect heart health.

Extra body fat and elevated blood triglyceride levels can lead to hypertension, diabetes and cardiovascular disease. Thankfully, research has shown that sexual arousal stimulates adrenalin and thermogenesis fat burning.

Adrenalin taps into adipose fatty tissue for energy, and this explains why sexual activity is associated with being slim. Testosterone is responsible for muscle growth, and muscle growth does not occur in its absence.

Consequently, athletes go to great lengths to boost testosterone levels. Athletes may take a variety of herbs, vitamins , minerals, prohormones, prosteroids, and even illegal steroids, to boost their testosterone levels and performance.

Nutritional supplements are effective at altering hormone levels, but many lose effectiveness over time as the body down-regulates its natural production of substances as a response to exogenous influence.

Muscle growth can stop when this occurs. Elevating testosterone levels naturally is achieved by correctly applying sound training, nutrition and sexual protocols.

Scientific literature and anecdote testify to the effects of nutrition, exercise, and recovery on muscle growth, but the correct application of sexual activity as a method of boosting muscle growth is only now being studied seriously.

Chinese researchers conducted a study in , and enlisted twenty-eight male volunteers to abstain from ejaculation for a period of one week. The participants were tested daily for deviations on serum testosterone levels.

The Chinese study was the first to measure the influence of ejaculation frequency on serum testosterone levels, and the results are provocative.

Researchers found that abstaining from ejaculation for six days had no impact on serum testosterone levels. On the seventh day, serum testosterone levels peaked to Researchers believe testosterone declined on day eight from the negative feedback suppression of Leutinizing hormone secretion.

Leutinizing hormone is essential for testosterone production, and LH determines free testosterone levels. Suppression of LH would decrease serum testosterone levels, returning them to baseline.

The study determined that the frequency of sexual activity and ejaculation impacted testosterone levels. Remove Ads. Video Details: Pornstars Categories.

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